Ipnosi: cosa significa davvero
L'ipnosi utilizza la trance, uno stato naturale della mente, che sperimentiamo ogni giorno. Ad esempio, quando siamo assorbiti da un pensiero.
A cosa serve l'ipnosi
L'ipnosi è uno strumento sicuro che permette di accedere a modalità di esperienza diverse da quelle abituali.
In uno stato di trance, si possono sperimentare risposte nuove rispetto a schemi abituali.
Nessuna perdita di controllo
Una delle preoccupazioni più comuni riguarda la perdita di controllo.
Durante la trance rimangono presenti la capacità di ascoltare, scegliere e intervenire.
L'esperienza può essere interrotta in qualsiasi momento, qualora non risultasse confortevole.
Un processo graduale
L'ipnosi favorisce processi di cambiamento che si sviluppano nel tempo, rispettando le risorse interiori individuali.
Non si basa su promesse, ma sulla possibilità di costruire trasformazioni graduali e sostenibili nel tempo.
Ipnosi extra-clinica
L'ipnosi che utilizzo non è psicoterapia e non sostituisce percorsi sanitari.
L'ipnosi viene usata come strumento di accompagnamento, a supporto della consapevolezza, favorendo un contatto più diretto con le proprie risorse interiori.
Può affiancarsi ad altri percorsi professionali, nel rispetto dei ruoli e delle competenze.