Ipnosi, oltre quello che si pensa
Spesso si ha un'idea dell'ipnosi che non corrisponde a quello che è davvero.
L'ipnosi utilizza uno stato naturale della mente, che sperimentiamo ogni giorno.
Non è qualcosa di estraneo, ma un modo diverso di entrare in
contatto con la mente attraverso lo stato di trance.
In trance alcune importanti reti cerebrali cambiano il loro
modo di comunicare. In questo modo, l'attenzione si focalizza all'interno,
lasciando sullo sfondo la realtà esterna, con una sospensione
degli schemi di riferimento abituali. Permette di esplorare ciò vivi da una
prospettiva diversa, sperimentando possibilità differenti, facendo emergere
nuove associazioni, intuizioni e soluzioni, in relazione a ciò che desideri cambiare.
Nessuna perdita di controllo
Una delle preoccupazioni più comuni riguarda la perdita di controllo.
Non ti posso obbligare a dire o fare niente.
Durante una sessione puoi ascoltare, scegliere cosa seguire e se
qualcosa non ti fa sentire a tuo agio, puoi interrompere
in qualsiasi momento. La capacità di valutare rimane tua.
Può esserti d'aiuto se
- Ti senti stancə e continui a fare gli stessi sbagli, anche quando sai che ti fanno stare male.
- Stai vivendo un cambiamento e fatichi a trovare un nuovo equilibrio.
- L'ansia e lo stress prendono il sopravvento e vorresti ritrovare calma e lucidità.
- Vorresti smettere di rimandare, prendere decisioni con più serenità o sentirti meno sopraffattə dai dubbi.
- Fai fatica ad addormentarti, la mente continua a rimanere attiva oppure, ti svegli non riposatə.
- Fai fatica a concentrarti, mantenere il focus o usare al meglio le tue risorse mentali.
- La paura del giudizio, dell'errore o del confronto, ti limita e vorresti sentirti sicurə.
Si può lavorare su molte situazioni diverse che possono in qualche modo limitare la
tua quotidianità, le tue scelte o il modo in cui ti vedi e ti relazioni con gli altri.
Counselor in Ipnosi
Il Counselor in Ipnosi accompagna e sostiene le persone nei percorsi di cambiamento, crescita personale e benessere psicofisico. Usa il linguaggio e l'ipnosi per aiutare a riconoscere, valorizzare e usare le proprie risorse, anche quando è difficile sentirle disponibili.